Voy a volver a postear este texto aquí para las que no lo hayais leído ya en mi blog.
¡¡Porque quiero sentir esas risas!!
( Por cierto, Tha, me encantó tu curso acelerado para ser la más borde...éso sí que me hizo reír)
* La risa eleva la autoestima,ayuda a minimizar los problemas y combate el insomnio.
* Mejora la respiración, fortalece el corazón y disminuye la hipertensión.
* Proporciona un masaje vibratorio en la columna vertebral y cervical, aliviando las tensiones en esa zona.
* Se lubrican y limpian los ojos.
* Entra el doble de aire en los pulmones, por lo que se mejora la respiración y aumenta la oxigenación.
* Favorece la producción de endorfinas y encefalinas en el cerebro, que disminuyen la intensidad de fenómenos dolorosos.
2 comentarios:
Cuando me echen la bornca por fumar les dire "bueno y q, pero me rio mucho!!!!"
Un beso eterna (y otro para todas!); q guapa estás con ese pelo! ;)
También sirve para endurecer la barriga porque se mueve hacia arriba, hacia abajo, una y otra vez. Eso es buenísimo:)
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